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오늘의포스팅

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유기농 양배추환<유기농 마루> 초록이 동글동글 몸에 좋은 양배추를 먹어보아요. 양배추는 미국 타임지가 선정한 입니다. 포도즙, 사과즙, 배즙은 맛있어요. 그런데 양배추즙, 아주 맛 없어요. 건강을 위해서라지만 그냥 마시기엔 속이 조금 거북해요. 우리부부 40대로 달려갑니다. 급행 입니다. 건강식품 챙겨먹읍시다. 여보. 우리 아들이 이제 6살이야. 저는 아침밥을 자주 걸러 위장병이 무섭고, 서방님은 잔기침으로 역류성 식도염이 무섭습니다. 이 시국에 기침이 왠말입니까? 위, 식도에 좋은 음식 딱 양배추! 양배추는 부위별로 영양소 함유량이 다릅니다. 겉잎에는 비타민 A , 철분, 칼슘, 속잎에는 비타민 B, C 가 풍부해요. 양배추의 비타민 U 성분이 위궤양 치료 효과가 뛰어나다고 해요. 암 예방에도 좋은 양배추의 영양분은 속잎으로 들어갈..
토리버치 플랫<TORY BURCH MINNIE TRAVEL BALLET>/플랫슈즈 추천/단화추천 토리버치 미니 트래블 발렛 TORY BURCH MINNIE TRAVEL BALLET 봄 바람이 불어오니, 곧 꽃이 피겠네요. 꽃 길을 걸어야 하는데, 꽃신이 없잖아요. 님아, 이것만 사고 안 살게요. 젊은이시절 저는할매처럼 발이 건강해야 된다며 힐은 신지 않았어요. 플랫, 로퍼, 운동화만 신으며, 바닥에 납작 붙어 다녔답니다. 어차피 바닥에 치이는 신발이지만, 내 몸은 소중하니까요. 택배는 사랑을 타고, 이리오시오. 토리버치의 더블 십자가 문양입니다. 꽃분홍색 상자까지 고급짐이 뿜뿜하네요. 저는 발사이즈가 235mm예요. 구두, 운동화 큰 차이없이 정사이즈를 신고 있지요. 미국 사이즈로 6.5를 주문합니다. 고민을 많이 했어요. 신어보고 골라야 하는데, 인터넷 주문은 항상 사이즈 고민이 큰 일입니다. 사..
자일로스 설탕을 이용한 수제 레몬청/제철 과일청 오늘의 과제수제 레몬청 담그기 겨울엔 따뜻하게 레몬티로, 여름엔 시원하게 레몬에이드로 즐길 수 있는 레몬청을 담가 보기로 해요. 집 앞에 노브랜드 샵이 있어요.가성비가 좋아 이것저것 사다 먹는 재미가 쏠쏠한 곳. 정기휴무 다음 날 갔더니 여러가지 할인 중입니다. 할인스티커가 붙어 있는 레몬 4팩을 싹 담아 왔습니다. 레몬이나 자몽 라임 같은 수입 과일은 세척이 아주 중요해요. 방부처리 때문입니다. 세척방법은 여러가지가 있고, 순서도 사람마다 다르지만 저는 제 방식 대로 해 보겠습니다. Here We Go ! 1. 커다란 볼에 소다물을 만들어 레몬을 담가요. 그리고 식초도 조금 넣습니다. 그렇게 15분정도 유지해요. 불순물이 있다면 금새 나가 떨어집니다.기포가 보글보글 올라 오는 것이 뭔가 뽀득뽀득 깨끗해..
새로운 시대의 스마트폰<갤럭시S10 5G> 새로운 시대의 스마트폰 갤럭시 S10 5G 우리집 애비가 쓰고 있던 스마트폰은 갤럭시 S8 플러스 입니다. 곧 2년 계약이 만료 됩니다. 지금 기종에 따라 최대 35만원까지 기기보상금이 지원되는 기간이라고 하니, 스마트폰 구매 계획 하시는 분들은 서둘러 하시는 것도 나쁘지 않겠습니다. 애비가 5G에 대해 문의할 것이 있어 집 앞 대리점에 들르더니, 계약을 하고 왔습니다. 애미는 우리나라 스마트폰이 더 발전할 건더기가 남아 있나 궁금한데, 계속 출시되는 걸 보면 더 쥐어짤 게 남아 있긴 한가 봅니다. 구성은 여느 스마트폰과 다르지 않아 보입니다. 스마트폰, 충전기,이어폰 입니다. 기존에 쓰고 있던 갤럭시S8 과 이번에 바꾼 갤럭시 S10 5G입니다. 저렇게 보면 단지 크기의 차이가 있을 뿐 입니다. 이제 ..
수,논리와 창의력을 키워주는<기탄가베/은물/기프트> 가베란? 점,선,면 입체로 구성된 조각을 이용하여 다양한 모양을 만들어 볼 수 있는 놀이교구로 이 놀이를 통해 아이들이 자연스럽게 숫자, 언어, 과학 등의 개념을 익힐 수 있으며, 창의력과 수리력을 기를 수 있게 됩니다. 유럽의 길이 단위인 인치(inch)를 기준으로 만들었으며, 1인치인 2.5cm가 정육면체 한 변의 길이입니다. 이것을 기준으로 구성품들의 크기가 결정됩니다. 아이가 3살무렵 가베를 들였어요. 처음엔 쌓고 부수기를 반복하더니, 이제는 탑도 쌓고 마을도 만들고, 주차장도 만들며, 활용도가 높아졌답니다. 집중하는데에 좋은 교구여서, 한번 꺼내놓고 벌려 놓으면 한 두시간을 거뜬히 재미있게 놀아 줄 수 있습니다. 가베는 1837년 프뢰벨이 창안한 세계 최초의 놀이 교구 이며, 아직까지도 세계적으..
부모교육<아동성폭력/유괴납치예방> 오늘은 오산시 중앙도서관에서 부모교육이 있었습니다. 농협에서 후원하는 강의였습니다. 아이가 5살이 되면서 어린이집을 통해 이런 교육 공문이 많이 오고 있습니다. 30분 먼저 도착 해 도서관을 둘러 봤습니다. 오전9시 반, 이른시간이라 한적 합니다. 오산시 중앙도서관은 층고가 높은 로비가 넓습니다. 층별 안내도가 보입니다. 이 옆으로 작은 커피숍도 입점 해 있었습니다. 1층에 어린이 도서관이 넓게 있습니다. 2개 층으로 이루어져 있고, 어린이 도서관 답게 아기자기 합니다. 로비에서 보이는 버섯모양 구조물이 궁금해서 들어가 본 것인데, 검색대가 있고, 버섯모양 아늑한 독서방입니다. 아이들이 대왕버섯을 보면 좋아 하겠습니다. 깨끗하고 책도 많이 있습니다.아이러브맘카페(아이맘카페)가 있습니다. 홈페이지에 회원가..
마텔 폴른킹덤 피규어<슈퍼 티라노사우르스> 지난 크리스마스 아드리 선물 로 점지 했던 슈퍼 티라노사우르스 가, 주문은 했으나 품절이라 도착을 못하고, 취소되었습니다. 애미는 아주 화났습니다 주문을 받지 말았어야지 말입니다. 그래서 잊고 있었는데, 이게 무슨일입니까? 결국은 집들이 선물 로 받고야 말게 되었습니다. 퐁퐁은 내 돈으로 사면 됩니다. 애비 친구찬스 입니다. 애비 친구는 착한 사람입니다 직구 인데도 빨리 도착 했습니다. 폴른킹덤 수퍼티라노사우르스 구경 한번 해 봅시다. 아주 거대한 크기 입니다. 입을 벌리고 있습니다. 꼬리는 조립하도록 떨어져서 옵니다. 조립이 어려운 건 아니고, 척 끼워 넣으면 되는 것 입니다.잘못 하면 다리도 빠지는데 척 끼워 넣으시면 됩니다. 처음에 몇 번 빠져서 불량인가 했는데, 애비가 제대로 하지 못한 것 이었습..
LG 빨래건조기14kg<3개월 사용후기> 이사해서 제일 먼저 한 일이 빨래건조기 를 들이는 것 이었어습니다. 요즘 아파트엔 베란다가 없지 않습니까? 집을 깔끔하고 넓게 써서 좋은 점도 있긴한데, 그 많은 빨래를 어떡하란 말 입니까? 파주댁 시절 베란다가 많았습니다. 너무 많아서 탈 일 지경이었습니다만, 막상 베란다가 없는 집으로 오니 빨래가 문제더군요. 그런데 정말로 애미 눈이 돌아 가게 만든 것은 바로 먼지털기 기능이었습니다. 엘지 침구킹이 있긴 했지만, 건조기가 갖고 싶었습니다. 저도 신세계에 살아 보고 싶었던 것 입니다. 당장 LG매장에 갔습니다. 달랑 건조기 하나만 구매해서는 1원도 할인 될 일이 없다고 합니다. 속상합니다. 이 세상에서 마트 봉지 값이랑 택배비가 제일 아까운 애미는 할인이 1도 없이 물건을 살 순 없는 여자였습니다. 그..

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