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예쁜엄마 일상

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부모교육<아동성폭력/유괴납치예방> 오늘은 오산시 중앙도서관에서 부모교육이 있었습니다. 농협에서 후원하는 강의였습니다. 아이가 5살이 되면서 어린이집을 통해 이런 교육 공문이 많이 오고 있습니다. 30분 먼저 도착 해 도서관을 둘러 봤습니다. 오전9시 반, 이른시간이라 한적 합니다. 오산시 중앙도서관은 층고가 높은 로비가 넓습니다. 층별 안내도가 보입니다. 이 옆으로 작은 커피숍도 입점 해 있었습니다. 1층에 어린이 도서관이 넓게 있습니다. 2개 층으로 이루어져 있고, 어린이 도서관 답게 아기자기 합니다. 로비에서 보이는 버섯모양 구조물이 궁금해서 들어가 본 것인데, 검색대가 있고, 버섯모양 아늑한 독서방입니다. 아이들이 대왕버섯을 보면 좋아 하겠습니다. 깨끗하고 책도 많이 있습니다.아이러브맘카페(아이맘카페)가 있습니다. 홈페이지에 회원가..
시원한 여름 음료 레시피<세미베버시티/모닌> 과일맛 베이스에 몇 가지 종류가 있습니다. 그 중에 애미가 파주댁 카페 봉사시절 사용했던 건 세미베버시티 였습니다. 이것은 과일 농축액입니다. 오며가며 카페에서 이렇게 생긴 물건 보셨을 겁니다. 보지 못 하셨다면 이제 보이게 될 것 입니다. 카페에서 가장 흔하게 사용하시는 제품 같습니다. 대용량이고, 펌프를 꽂아서 사용합니다. 요거트는 가루로 된 것을 준비해서 병에 덜어 놓고 사용했습니다. 스무디는 얼음을 같이 갈기 때문에 소음이 생각보다 큽니다. 오래 듣고 있으면 아주 시끄럽습니다. 그래서 믹서는 방음 커버가 꼭 있는 것으로 사용합니다. 지금부터 제가 알고 있는 여름에 마시면 시원하고 좋은 레시피를 공유 해 보겠습니다. 요거트스무디 요거트가루 4-5T+ 각얼음 가득(컵용량에 따라)+우유150ml 넣고 ..
아이스크림 할인점<오산 세교점> 주말에 세교맛집 바지라기에서 세식구가 점심 외식을 했습니다. 집 앞에 있고, 쭈꾸미 를 맛있게 하는 집이라 종종 가는 곳입니다. 아드리는 돈가스 를 시켜 주고, 애미애비는 쭈꾸미를 먹었습니다. 요즘 음식점들은 놀이방도 있고 참 좋습니다. 키즈카페 노래를 부르던 아드리도 덕분에 소원성취 했습니다. 그러고나서 아이스크림 할인점 에 가 보기로했습니다. 가까운데 있는데 한번도 안 가 봤지 뭡니까. 아 그런데 밥을 먹고 나오니까 비바람이 몰아치지 않겠습니까? 곧 4월인데 왜 추운 것입니까. 급하게 단지 내 편의점에서 아드리의 빵빠레를 1800원이나 주고 사 먹였습니다. 그 날부터 애미도 계속 빵빠레가 먹고 싶었습니다. 몇 일 뒤 하원하는 아드리에게 아이스크림 백화점에 가보자했더니 좋아서 붕붕 날아갑니다. 사실 애..
부모교육<감정코칭&올바른 칭찬과 훈육> 오늘 애미는 부모교육 을 받고 왔습니다. 아드리가 5살이라, 곧 어둠의 시대가 개막할 예정이기에 미리미리 공부를 해 둘 필요가 있었습니다. 이미 개막된 가정도 있겠습니다. 교수님이 물었습니다.자녀를 언제 혼내십니까? 욕심 부릴 때, 친구들과 다툴 때, 질투 할 때, 울음을 그치지 않을 때, 말 안들을 때, 부끄러움을 탈 때 등등 오만가지 이유가 있었습니다. 이 정도면 언제 혼 내지 않는지를 생각하는게 낫겠습니다. 돌아서면 배 고픈것 처럼 혼을 내고 있었습니다. 혼 내는거 말고 훈육 을 해야 하는데, 그게 말 처럼 잘 됩니까? 감정코칭 을 하라는데 배운 적도 없고 말 입니다. 그래서 오늘 배워왔습니다. 먼저 감정코칭이란 무엇일까요? 그것은 바로 사람의 감정을 코칭기법을 통해 올바른 방향으로 발전할 수 있게..
한국 야쿠르트<가정배달> 온 동네 우유 주머니가 부러운 아들입니다. 동네 형님들 신발주머니도 우유 주머니라며 부러워하기에 그까이꺼 우리도 달아 봅시다. 가정배달을 시켜 봅니다. 서방님의 간건강을 위한 쿠퍼스,아드리의 야쿠르트를 한국야쿠르트에 의뢰하고, 온 가족이 마실 파스퇴르 우유 930ml를 파스퇴르에 의뢰 합니다. 매주 월요일, 수요일에 쿠퍼스와 야쿠르트를, 그리고 매주 금요일 파스퇴르 우유 930ml를 주문 했습니다. 요즘은 인터넷으로 못하는게 없어요.어플을 깔고, 회원가입을 한 다음 클릭 클릭 하면 전화가 띠로링 옵니다. 어플을 깔면 더 간편하고, 적립금도 착착 쌓이니까 꼭 깔고 사용하세요. 먼저 온 쿠퍼스와 야쿠르트. 새벽5시에 넣어두고 가신다고 해요. 모두 잠든 새벽에 감사합니다. 잘 먹겠습니다. 쿠퍼스는 고생하는 서..
에어컨 이전설치<20평형> 결혼하고 처음으로 이사를 했어요. 생각지못한 에어컨 이전 설치가 이렇게 골치아픈일 일 줄 몰랐습니다. 저희집 에어컨은 LG WHISEN. 거실 스탠딩 에어컨이 20평형, 방에 있는 벽걸이가 6평형 입니다. 이사는 겨울에 했지만, 여름 성수기가 오기전에 설치하려고 LG 서비스센터에 전화를 했어요. 전화로는 기본 설치비 20만원과 선 추가비 미터당 12,000원 정도를 얘기하신게 다 였어요. 그래서 가벼운 마음으로 예약했죠.다음 날 견적서에 52만원. 그래서 믿을만한 사설업체를알아 봅니다.제가 선택한 이곳은 전화로 견적을 내고,28만원 이랍니다. 기사 한 분이 오셔서 에어컨을 점검하시고,거실것이 20평형이라 원래는 추가요금이 있으나, 안내하지 못한점을 말씀하시며, 추가금 없이 진행됩니다. 이 물건은 에어컨 ..
원두커피<레시피 Recipe> 커피 좋아하십니까? 저는 카페모카를 참 좋아했습니다. 생크림 듬뿍 주세요. 파주댁 시절 작은카페에서 봉사를 한 적이 있었어요. 그 후로 카페모카를 먹지않게 되었지요. 너무 많이 먹었어. 봉사를 시작하고 얼마 지나지 않아, 일회용 컵사용을 못하게 됩니다.커피를 배워 보고싶어 시작했는데 설거지만 늘었습니다. 봉사를 그만 둘 수 있는 확실한 방법은 이사 뿐이었죠. 바리스타 학원에 가려면 돈을 내야하는데 공짜로 배울 수 있으니 좋지않아요? 그런데 설거지가 너무 많아서 골이 아팠습니다. 대신 열심히 봉사했더니 제게 레시피북이 남았습니다. 뿌듯합니다. 그때 제가 배운 레시피를 공유해요. 아메리카노 원액1+뜨거운 물 아이스아메리카노원액2+얼음+물 카페라떼원액2+스팀 우유 아이스카페라떼원액2+얼음+펌핑우유 바닐라라떼 ..
FERRERO COLLECTION<페레로 로쉐 & 컬렉션> 초콜릿 카카오 반죽에 밀크 ·버터 ·설탕 ·향료 등을 첨가하여 굳힌 과자.과자 중에서도 영양가가 높고, 지방분을 다량 함유하고 있어 100g당 550kcal의 열량을 낸다. 초콜릿의 주성분인 카카오에는 항산화물질인 폴리페놀이 풍부하다. 폴리페놀은 활성산소를 억제하고, 피를 맑게 하며, 혈압을 낮추어 심혈관질환과 고혈압 등을 예방한다. 올해도 어김없이 화이트데이가 왔어요. 빈 손으로 올 리 없는 우리집 서방님. 정열의 빨간 리본이 곧 나가 떨어졌지만, 감사합니다. 60년 전통 이탈리아 초콜릿 페레로로쉐 컬렉션 입니다. 가장 대표적인 페레로 로쉐. 통헤이즐넛과 부드러운 필링, 바삭한 웨하스를 밀크초콜릿과 헤이즐넛 조각으로 감싼 황금빛 조화가 아름다운 초콜렛. 원산지 이탈리아 페레로 란드누아. 다크초콜릿 펄과..

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