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예쁜엄마 건강

귀리/건강한 다이어트/선식다이어트/성장발육에 도움을 주는 귀리<청년곡물>

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귀리<Oat>

타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드.

탄수화물, 단백질, 지방,무기질,비타민을 함유하고 있다. 수용성 섬유질이 풍부하여 콜레스테롤을 감소시키고, 심혈관 질환을 예방하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부하여 성인병 예방에 도움을 준다. 그 외에도 숙변을 제거하고, 장 내 노폐물을 배출시키는 효능이 있어 다이어트에 효과적이다. 현미의 4배가 넘는 칼슘을 함유하고 있어 성장기 어린이의 발육에도 좋은 영양식품이다.


우리 부부 먹는 걸 좋아해서 배가 점점 앞으로앞으로 걸어 나오고 있어요.

다이어트에 좋다는 음식은 맛이 없어서 안먹었는데, 이제 건강을 위해서 먹어야 할 때가 왔나봅니다.

비교적 저렴한 가격으로 곡물의 왕 귀리를 모셔왔어요.

귀리는 백미나 밀가루에 비해 포만감이 25배나 높다고 해요. 한 끼 식사대용으로 우유와 함께 마셔보자, 다짐합니다.

이 다짐이 몇 일이나 갈지 알 수 없기에 우선 두봉만 주문합니다.

 

청년 곡물에서는 귀리가 성장하기에 가장 좋은 기후를 가지고 있는 나라 호주에서 태어난 프리미엄 귀리만을 사용한다고 해요. 미리 만들어 놓은 곡물을 보내는 것이 아니라 주문이 들어옴과 동시에 생산한 신선한 곡물을 보내는 것을 원칙으로 하고 있다고 전합니다.

군더더기 없는 깔끔한 포장, 지퍼백으로 보관이 간편합니다.

 

인공 감미료, 인공향료, 인공 착색료, 방부제를 첨가하지 않고 건강하게 오로지 곡물만 담아 만들어 믿을 수 있는 청년곡물 귀리가루, 고소한 냄새가 일단 합격입니다. 오늘부터 우리의 다이어트 파트너로 영입합니다.

우유나 두유에 믹스해서 아이도 함께 건강함을 즐겨 봐야겠습니다.